摘要：作者：好医网吴银施耀本期医生：许斌单位：武汉市第一医院职称：副主任医师擅长领域：色素性皮肤病、皮肤保健与美容。武汉市第一医院皮肤科副主任医师许斌询问了解到，李女士之前并未吃致敏食物。·过敏要分清轻重缓急·资料图来源网络日常生活中，过敏的情况很常见。...

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作者：好医网 吴银 施耀

本期医生：许斌

单位：武汉市第一医院

职称： 副主任医师

擅长领域：色素性皮肤病、皮肤保健与美容。

个人简介：许斌，男，1977年出生，副主任医师，博士，中国整形美容协会中医美容分会理事。具有较为丰富的临床工作经验和科研带教水平，主要研究方向为色素性皮肤病的诊断与治疗、皮肤保健与美容及皮肤病的中医药治疗有较深入的研究。国内外发表科研论文10余篇。主编参编著作7部，其中参与全国高等中医院校教材《中医皮肤性病学》的编写，先后承担和参与国家中医药管理局、省市级课题多项。

门诊时间：每周四下午

· 病例经过·

资料图 来源网络

一周前，家住汉口利济北路的李女士，面部皮肤都出现了红色皮疹及水肿症状，嘴唇肿胀，口腔里也有起泡现象。武汉市第一医院皮肤科副主任医师许斌询问了解到，李女士之前并未吃致敏食物。

询问其男友发现，其前一天晚上吃芒果后与李女士接过吻，而随后李女士脸上就开始发痒。

许博士说，李女士虽未直接接触芒果的汁液及果肉，但其伴侣食用后，可能口腔内还残留有芒果所含的致敏物质，最终通过接吻经唾液或皮肤接触等导致过敏的发生。

· 过敏要分清轻重缓急 ·

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日常生活中，过敏的情况很常见。食物过敏比如虾、杨梅、芒果、榴莲，外界过敏源有灰尘、冷空气、阳光、花粉、或是一些独特性气味，这些通常是一过性的，几天就可以完全康复，不留任何后遗症。但是有些过敏是会致命的，某些药物过敏，比如青霉素、头孢类、磺胺类、止痛类药（布洛芬、吲哚美辛）、退热类药（对乙酰氨基酚、阿司匹林、双氯芬酸钠）及其他药物过敏。所以，过敏很常见，但要分清轻重缓急。

· 皮肤过敏的症状 ·

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皮肤过敏的主要症状就是皮肤泛红、红肿、干燥脱屑、刺痒、紧绷、起水疱、小疙瘩、小红点等。

丘疹、红斑都是季节变换时常见的过敏性疾病。一般常见于面 部、颈部、手臂等外露型身体部位，有的是一片一片的，有的是星点状，大多数会伴有痛痒感。

· 护肤误区 ·

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1、冬季不用防晒

阳光不仅有紫外线，还有红外线和其它有害光线，长期不防晒不仅会变黑、变老，还会因为皮肤发炎后，破坏肌肤屏障功能，肌肤自然越来越敏感咯。

2、多做SPA皮肤会越来越好

频繁做SPA，虽然高温可以让废物排出，但是肌肤暴露在高温环境中也会变粗糙，过热还会让你的毛细血管扩张，受到刺激后皮肤会泛红，脸部也会变得敏感。

3、 脸上小红点，用粉遮起来

皮肤上的小红点提示皮肤在发炎，正在发炎的肌肤很是很敏感的，停止使用化妆品吧。

4、洗面奶，直接抹脸上搓洗

不少人都习惯把洗面奶直接抹脸上搓洗，殊不知没搓起泡沫的洗面奶会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。正确方法应该是将洗面奶原液加清水搓揉发泡，发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。

5、频繁使用酸类产品

护肤品里有果酸、水杨酸或A酸成分，这些成分都有去角质功和深层清洁功效，长期使用这类护肤品的话皮肤就会变得敏感。除非是油痘肌，不然，就换掉这类成分的护肤品吧。

· 居家预防皮肤过敏秘籍 ·

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1、保持室内空气清新和流通，湿度适宜，减少室内尘螨、霉菌等致敏源。

2、晒被褥、衣服时尽量要避开在树下面晒，收回时要弹打一下，把可能沾上的小虫子弹掉。

3、过敏体质的人尽量少去赏花，季节交替期外出时戴上口罩、眼镜等，尽量减少裸露部位。

4、饮食清淡，适当增加蛋白质、维生素、蔬菜、水果。敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来过敏。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。过敏期间少吃辛辣的食物。

5、积极锻炼身体，通过有氧运动等方式提高免疫力。

· “过敏脸”洗脸对策 ·

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过敏时，肌肤很脆弱敏感，不要用太热或太冷的水洗脸，以避免刺激皮肤。更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。

每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。